Oi Nela.

Um outro lugar para falar de Yoga

Abri um novo espaço para pensar e compartilhar o Yoga. Sem pressa, com mais profundidade, sem filtros e nem atalhos.

A partir de agora você não me encontrará mais no Instagram. Eu estou apostando no Substack para trazer mais profundidade no meu conteúdo, mais intenção e menos pressa.

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PARA TODOS OS NÍVEIS

PRÁTICA
PARTICULAR

As práticas particulares possuem um acompanhamento individualizado de forma on-line.

Os planos são mensais, trimestrais ou semestrais com dia(s) e horário(s) fixados antecipadamente.

CONHEÇA OS PLANOS

PARA INICIANTES

transforme-se com yoga

A Jornada Despertar te conduz da sua primeira prática de yoga até que essa esteja firmemente estabelecida em sua rotina.

Transforme seu corpo e sua mente. Torne o yoga um hábito.

QUERO DESPERTAR

O próximo passo da sua jornada.

PARABÉNS POR COMPLETAR A SEMANA DESPERTAR!

Agora que você já sentiu os primeiros benefícios do yoga, está na hora de aprofundar essa conexão. A Jornada Despertar é o seu próximo passo para transformar o yoga em um hábito e colher os frutos de uma vida mais equilibrada e consciente.

A Jornada Despertar não é um curso, é um caminho guiado para você se redescobrir.

QUERO DESPERTAR

PARA QUEM JÁ PRATICOU